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最近氣溫再度急跌，不少港人笑稱一日內經歷了四季，氣溫與濕度的巨大改變讓不少人都相當煩惱——不少人發現在這種反覆的天氣下頭皮屑更難清潔了，這到底是為什麼呢？頭皮屑原來也有分類型，有什麼頭皮潔凈的方法呢？我們一文解答你頭皮相關的疑問！ 頭皮屑的成因 有頭皮屑其實是相當常見的事情，它們是正常人體的新陳代謝產物，然而如果頭皮屑過多、體積大、呈不透明狀的話，這是不正常的代謝症狀，一般頭皮敏感的人士較易有這種不必在強光下也可觀察到的頭皮，頭皮健康事關生髮成效，要改善掉髮問題，便要從認識頭皮健康開始。 頭皮屑類型與相應應對方法 頭皮屑一般能夠分為乾性頭皮屑和油性頭皮屑：乾性頭皮屑一般並無任何氣味，頭皮屑的大小中等，髮質較為乾燥；而油性頭皮屑的話會有一股特殊的油垢味，而頭皮屑片狀偏大，很容易就能看到，頭髮會有一種多油的感覺。 針對不同的頭皮屑類型，我們應該用不同的洗髮水，具針對性地解決頭皮屑問題。如果你有乾性頭皮屑，那麼一些溫和保濕的洗髮水更適合你，這能讓頭皮不易緊繃、同時讓頭皮變得不那麼脆弱，慢慢養成更好的生髮條件，久而久之可以擺脫地中海頭髮、禿頭問題等等煩惱。 如果你有油性頭皮屑，你更需要含有控油功效的洗髮水，選用去頭皮屑洗髮精更好，但如果你的頭皮有泛紅、痕癢、刺痛的情況，請注意你的頭皮是否有發炎的症狀，如果有發炎的問題，請務必儘快求醫專業人士，盡早處理頭皮健康問題。 所謂預防勝於治療，儘管現今的植髮療程已經相當成熟，在構成問題前便根絕頭皮問題方為上策，我們建議你從以下方式入手，從日常注意頭皮問題，改善生髮環境： 早睡早起 無論是在什麼情形下，擁有健康的睡眠規律是最有效改善身體健康的，而頭皮健康也包含在內。 改善飲食習慣 盡量不要在日常經常進食刺激性食物或者多油的食物，以免頭皮負擔加重。 注意頭皮保養 定時進行深層的頭皮清潔，好好按摩頭皮讓頭皮放鬆，不然緊繃的頭皮更難讓營養輸送到毛囊，讓頭髮難以獲得足夠營養生長。
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你知道原來現時近九成的大型企業都有在使用多雲（multi cloud ）策略嗎？你認識的雲端服務是怎麽樣的呢？是可以讓不同人同時在綫上編輯文件？還是能夠將記錄上傳共享？——与我们每天都在使用的Google Drive等云服务的协作平台不同，多云是一种云架构，由不同的服务提供商提供多種云服务，這些服務的用途可以非常不同——企業使用公共云或私有云、或是其他類別的雲端服務（cloud solutions），可以是爲了完全不同的目的，而多云可以包括所有这些云解决方案的好處，為企業帶來業務優勢，以下是其中一些例子。
1. 靈活性
即使一個企業專注於單一業務，也不可避免地會有不同的功能和技術要求。雖然企業可能會找到一個相對理想的雲計算解決方案（enterprise cloud computing），但現實情況是，沒有一個單一的雲計算服務可以滿足企業的所有需求——多雲架構的優勢在於企業可以結合多雲架構的優勢在於企業可以結合不同的雲計算服務，通過利用不同的雲計算服務為企業提供靈活性。
2. 減少因地理限製而產生的延遲
企業在使用不同地區的雲供應商的服務時，不必擔心信息和數據的地理延遲，並能確保數據符合分支機構的當地法律，當中可能可以通過ip vpn來最大程度上確保高度信息保安的同時實現跨境聯連綫打破地域限制。
3. 減輕依賴單一云服務商的風險
使用單一的雲供應商可以說是非常有風險的，因為該公司把所有的東西都放在一個手裡。在發生災難或故障的情況下，數據的相對損失或損壞是公司最不想看到的事情。許多企業樂於使用另一個企業雲服務（business cloud service）作為備份解決方案，並在出現問題時繼續運營，分散風險，最大限度地提高數據的安全性。
在使用企業解決方案（如多雲）時應考慮什麽？
1. 解决方案的功能
例如，如果你正在尋找一個用於遠程工作的雲服務，你應該看看虛擬網絡的連接性和管理的難度如何，並以功能作爲挑選的重點參考因素。
2. 信息安全
在使用該解決方案時，你還需要注意商業信息的安全。這種安全漏洞不一定只發生在網站上，也有無意中的信息安全風險，如在企業溝通中通過電子郵件洩露商業秘密。公司可以通過加密電子郵件和強制規定電子郵件簽名來保護其信息。雖然公司最初可以通過強制規定電子郵件加密和電子郵件簽名來確保安全，但從長遠來看，他們可能會選擇具有更廣泛安全選項的網絡安全解決方案（network security solution）。
我如何遠程工作？
隨著這一流行病的繼續，許多企業為了在盡可能安全和低流量的環境中工作而轉向遠程工作，公司需要一種方法為其員工提供與辦公室網絡的虛擬連接，滿足企業及員工的需求，並在複雜的虛擬連綫中簡化網絡，參考技術：sd wan solutions
公司如何建立這種虛擬網絡？ IPSec加密為辦公室和分支機構以及員工在家工作所需的設備之間提供了高度安全的網絡連接，這降低了遠程辦公技術的總體成本，參考：secure remote access solution
隨著信息流的不斷增加，對企業網絡的威脅自然引起了企業的注意，其中許多企業正在轉向MSS服務以獲得更好的網絡安全。在選擇安全管理服務提供商時，你可以看看他們是否有檢測威脅的技術，或者他們是否提供技術例如AI或大數據和人類知識相結合的最高水平的保護，參考：managed security service provider
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很多年紀有所增長的人們都想改善新陳代謝，總覺得自己不如年輕時充滿活力，甚至很容易就會有肚腩的出現——新陳代謝在人們達到20歲之後便會每過十歲遞減2%，年紀可説是影響新陳代謝的重要因素；新陳代謝會讓人的精力、消化能力、燃燒熱量多少受到影響，所以不少人都想改善新陳代謝，并通過進食supplement例如減肥酵素、展開日常運動鍛煉、調整飲食等等減重。你也想提升自身的新陳代謝嗎？馬上學會以下四點，從日常入手！
1. 早上喝暖水，每天喝充足的水分
除了有補充水分的作用，早上起床喝一杯溫水也是告訴身體“新的一天要開始了！“，雖然已經被提醒很多次，但多喝水真的對健康有不少幫助，身體在水分充足的時候方可以在最佳狀態運作。
2. 多運動
肌肉細胞是參與將營養物質轉化爲能量的代謝過程最爲活躍的細胞之一，經常運動能夠讓這些細胞加快新陳代謝的速度，并且幫助快速燃燒脂肪，所以減肥的時候結合適量運動是最好的。
3. 保持良好的睡眠
睡眠不足會大大影響體内的激素分泌，讓新陳代謝大受影響，睡眠過多過少都并非一個好主意，重點在於是有深度睡眠，讓自己有真正高質的休息，最好在7-9個小時之内，但隨著年紀增長，睡眠質量或多或少都會下降，想有效減少内臟脂肪的話就得避免晚睡，盡量在最佳休息時間内入睡了！
4. 以偏熱的水洗澡
熱水能夠促進血液循環，人體溫度也會有所上升，想達到最佳的代謝速率，物理提高體溫就是一個關鍵點，溫度介乎於38度至40度最好。
除了這些天然的方法，當然也能藉助外力——最近在日本流行的葛花異黃酮有助人們抑制脂肪生成之餘更能幫助燃燒脂肪，有擊退肚腩的效果，作爲減肥助力在當地相當活躍。
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你自己或者朋友有沒有遇到過已下情況呢？到月尾經常未能清卡數，擔心利息會叠加上去搞得最後難斷手尾或者影響日後借貸、擔心下個月可能能夠用的預算少了等等——現在需要審視自己的信用卡使用習慣的人越來越多，到底是什麽構成這種局面呢？
有許多人意識不到自己在電子消費模式下會較容易花費較自己預算多的支出，因爲網上產品的比較相當方便，很容易就會有一種產品很值買的感覺，不知不覺間增加了不必要的支出，到清咭數時看到總額才回過神來發現過度消費了的情況不在少數。
爲什麽我們有需要審視信用卡的使用習慣呢？這是因爲長期的信用卡欠款除了會構成未來巨大的還款壓力，讓人越還越覺得無力之外，更有因爲它會影響到信貸記錄的關係，一個欠款記錄會在報告内留下五年時間，可想而知，堆積起來的欠款記錄會對信貸評級構成多大的損害——如果不想免tu貸款成爲日後應急貸款方案中的唯一出路，那就需要早日養成良好的信用卡使用習慣了。
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